Startsida

SAMTALSTERAPI ONLINE
Åsa Jinder

Har du funderat på att gå i terapi?

Ibland hindrar oss jobbiga tankar och känslor att vara de vi vill vara och leva våra liv som vi vill. Oro, ångest eller sorg kan ta över livskraften i någon eller några av livets alla skeenden och då kan det vara svårt att förstå både sig själv och andra. Plötsligt brister vi i kommunikationen och hamnar i återvändsgränder.

Vill du hitta en väg som leder fram mot den du vill vara och det liv du vill leva? Är du nyfiken på självutveckling och på att ge dig själv en chans att hantera livet på ett bättre sätt? Samtalsterapi kan vara till hjälp när du är nyfiken på utveckling, förändring och vill få vägledning.

Hur går det till?

Vi börjar med att boka en gratis konsultation, ett kortare möte, där du beskriver vad du behöver hjälp med och får en chans att känna efter hur det känns att prata med mig. Bestämmer du dig för att samtala med mig bokar vi tre samtal a 45 min. Efter dem gör vi tillsammans en utvärdering om du skall fortsätta i terapi eller inte.

Väldigt många känner ett obehag inför att berätta om tankar och känslor de tror de är ensamma om och värjer sig därför för att göra det tillsammans med en terapeut. Föreställningen om terapisamtal som svåra, allvarliga och tunga är vanliga men förändras oftast och i stället upplevs samtalen mindre obekväma på grund av insikten om det allmängiltiga och mänskliga i jobbiga tankar och känslor.

Mottagning i Stockholm

Min mottagning ligger på Svandammsvägen i Midsommarkransen, Stockholm, 14 minuter från centralen, nära tunnelbanan. En kopp te eller kaffe och en skön fåtölj skapar en avslappnad miljö för samtalen.

Terapi Online

Du kan naturligtvis välja att ha våra samtal online via FaceTime eller Skype. Att vara i en miljö du känner till, med en kopp kaffe i favoritfotöljen kan vara att föredra för många. Vi känner oss fram tillsammans, formen är inte det viktigaste utan att du som klient känner dig trygg.

Individuell

Personlig utveckling | Hantera tankar & känslor | Nå full potential | Motivation | Medveten närvaro

Parterapi

Kommunikation | Konflikthantering | Medberoendeproblematik | Ökad tillit

Grupp

Ledarskap | Konflikthantering |  Feedback | Kommunikation

Artiklar

Läs fler inlägg
" Vi klättrar på två berg alldeles bredvid varandra. Jag går bara lite högre upp och kan därför se vart klienten befinner sig och ropa när jag upptäcker jobbiga passager och stup. Min kunskap och min livserfarenhet skapar mitt lilla försprång, ibland har jag läst kartan ibland har jag själv mött exakt samma hinder i livet."

Registera dig till nyhetsbrevet