Ur samtal:
-Vi förstår inte varandra. -Du menar att du inte förstår din man. -Nej, jag menar att vi inte förstår varandra. Han förstår inte mig. -Hur vet du det? -Han.. gör […]
-Ibland kan jag känna att den som har råd att bygga ny altan, lägga nytt tak eller renovera lägenheten inte har rätt att klaga på pandemin. Att den som har […]
Styrs du av regler?
Vilken typ av hårda regler har du när det kommer till livet, arbete, relationer etc? Regler, tänker du? Ja, de som berättar för dig hur du måste känna dig för […]
Meningen i livet
Att leva ett meningsfullt liv. Det låter för många väldigt stort. Onåbart i många avseenden. Svårt. Allt vi inte är grundade i, allt vi inte ännu har en förhållning till […]
Det finns så mycket inom oss människor som faller i sömn om ingen någonsin talar till det.
Det är så här jag är! Hur många gånger har man inte hört detta? Hur många gånger har inte de orden förbryllat? För vad svarar man? Vad säger man till […]
När är det dags att lämna en relation?
En relation skall bygga oss. Skapa en trygghet för oss. Den skall få oss att må bra kort sagt. Det får de flesta relationer oss att göra. Periodvis. Hur skall […]
En tanke…
Ofta blir vi så fixerade vid vår smärta och tenderar att värdera hela livet mer utifrån hur vi mår än efter vad vi gör. Det är viktigt att fråga sig […]
Läsarfråga
–Hur förstår jag att jag är i en relation med en människa med narcissistiska drag? En narcissistisk personlighetstyp? Narcissist har ju blivit ett skällsord som används av en massa människor […]
Öppna dig.
Acceptans: Att låta tankar och känslor vara som de är, oavsett om de är angelägna eller obehagliga, att expandera och ge dem plats, att sluta kämpa med eller mot dem […]
Psykologisk inflexibilitet
I början av pandemin sa en kollega; -Jag kan stå ut ett halvår, inte längre. Vi hade båda fått avbryta våra turnéer med ekonomiska bortfall motsvarande mer än en halvårs-lön. […]