Terapeut Jinder – Samtalsterapi online

Så kan man absolut se det. Så ser många det. Inför eget ansvar. Det är som att eget ansvar vore pestsmittat. Någon annan får ta det. För så länge någon, […]

John Bradshaw, teolog och författare, tar i sin bok “Healing the shame that binds you” upp några regler som utmärker den skamfyllda familjen: Kontroll : Man måste ha kontroll på […]

1. Du gläds inte åt andras framgångar     Vänd det: Utmana reptilhjärnan som reagerar på känsla med hjärta och en stor dos av hjärna. Gratta din vän, ge hen en komplimang […]

Vad är tanke/känsla och vad är verklighet? Lär dig skillnaden. Jobbiga tankar fungerar på så sätt att de förökar sig snabbt om de får tillfälle, det vill säga, om du […]

-Det där skulle jag aldrig tillåta. -Hur är det möjligt att tillåta det där? -Det begriper ju vem som helst att hen är oseriös! -Hur kan en vuxen människa låta […]

Men gud vad jobbigt!, utbrast min vän då jag berättade om konserten i Kalmar, som stream:ats med så pass dåligt ljud att den måste göras om. Måste ni verkligen åka […]

Tre betydelser av jaget. Jag–som-beskrivning: Alla tankar idéer bilder föreställningar osv som bildar min syn på mig själv, min jag-beskrivning. Jag–som-process: Den fortlöpande processen av att lägga märke till sin […]

Jag roade mig med att titta i min skrivbok inför 2020, för att se vad förhoppningen var. Jag hade listat de tre viktigaste sakerna.Först hade jag skrivit ekonomi. Den långa […]

Vågar du bejaka den del av dig som förstör dina relationer och som dödar allt som är levande i dig? Skuggan som psykologiskt begrepp kommer från Jung, skuggan står för […]

I din värderade riktning…låter krångligt. Låt oss säga att dina värden befinner sig i rakt nordlig riktning på en kompass. Vad är dina värden? Hur vill du växa och utvecklas? […]