Den amerikanska relationsexperten Arielle Ford menar att det finns myter som förhindrar smarta, medvetna heterosexuella kvinnor (Jag personligen tänker att de här myterna och föreställningarna alldeles säkert sträcker sig över […]

Jag roade mig med att titta i min skrivbok inför 2020, för att se vad förhoppningen var. Jag hade listat de tre viktigaste sakerna.Först hade jag skrivit ekonomi. Den långa […]

Vad gör ni för att få de grundläggande behoven tillfredsställda? Vet ni vilka behov ni har? Prata med varandra om era behov, ett i taget och ge det tid. Vad […]

Gör om förväntningar till önskningar. Krav mår ingen relation bra av. Vi kan önska saker av varandra, vi måste dock acceptera ett nej, men glöm inte att det bakom varje […]

Sätt er bekvämt tillsammans. Berätta om ert möte, det möte där ni bestämde er för varandra. Berätta om era innersta tankar. Berätta om era känslor. Observera att allas möten inte […]

Övning: Sätter er bekvämt tillsammans. Fråga varandra : Hur kan jag berika ditt liv? Uttryck önskemål, inte krav. Se till att ni uppfattat varandra rätt genom att spegla varandras svar, […]

Du blir aldrig arg. Du lever andra människors förväntan Du erkänner inte dina behov inför andra, behöver aldrig något, känner inte. Du får skuldkänslor av att säga nej. Du tänker […]

När vinsten inte är tillräcklig skapar vi inte engagemang nog att genomföra det vi önskar. För visst är det så att man lite till mans kan önska någonting väldigt starkt […]

Jag pratar med en vän om tiden vi lever i. Om vad den gör med oss. Hon lever liksom jag ensam. Var innan Coronakrisen, i motsats till mig, mycket nöjd […]