Ingen tystnad är konstruktiv
Jag har flera gånger, den senaste tiden, befunnit mig i situationer då jag märkt att jag undvikit att sägaifrån då jag faktiskt borde ha gjort det. Situationer då det funnits […]
Åldersnoja
Funderar du mycket på ålder? I vissa avseenden är det ofrånkomligt att åldern kommer upp. I andra är det verkligen inte det. Vi lever tills vi dör, varken nyfikenhet, lekfullhet […]
Barnvagnar och mobiler
Kalla mig gammalmodig, men jag blir lätt beklämd över två saker när jag tar mina dagliga promenader. Dels föräldrar till barn i barnvagn som har sätet vänt från sig. Barn […]
Hur ska jag klara semestern med min partner?
Många frågar sig inför semestern hur det skall gå. Hur allt skall hållas ihop. Kraften är slut efter en hektiskt sista arbetsperiod, skolavslutningar och studenter. Semestern behövs verkligen men med […]
Vadå acceptera?
Att acceptera att jobbiga tankar och känslor finns är väldigt mycket bättre än att uppslukas av dem och låta dem styra hela ens tillvaro. Det är inte så lätt! Jamen, […]
Hur undviker jag att bli bitter?
Svek kan föda bitterhet. Lögner. Orättvisa. När vi hamnar i situationer då bitterheten börjar växa till liv finns det sätt att tänka på som kan stoppa den där känslan som […]
Det är väl bara att gå?
En kvinna berättar för mig i ett FB meddelande att hon blev av med några av sina närmsta vänner då hon efter en tid på kvinnojour valde att gå tillbaka […]
Kan du distansera dig från dina jobbiga tankar?
Tänk dig din tankeverksamhet som en tankemaskin. Tänk dig att den ger dig en massa ord som bildar meningar. Ljud. Tankar är ord som bildar meningar. Olika ljud. Tankar kommer […]
Fungerar verkligen känslor så?
Så märkligt det är, detta, att en känsla som uppfyllt en fullkomligt kan stillna i kraften och transformeras till ett ingenting. Att en känsla av fulländad kärlek, trygghet och glädje, […]
Allas vårt regeltänk
Jag reagerar ofta när jag lyssnar till intervjuer där någon berättar om en upplevelse och journalisten börjar sin fråga med – Det måste ha varit … Det avslöjar definitivt en […]