”Skit i det. Vem fan bryr sig om 100 år” Så löd det, citatet som fick mig att hoppa till lite i arla morgonstund. Jag googlade efter ett bra citat, […]

Kreativ hopplöshet : innebär att öppna sig för det faktum att all överdriven strävan efter att kontrollera hur vi känner blir till ett hinder för ett rikt, helt och meningsfullt […]

Vad har du försökt med? Hur har det fungerat? Vad har det kostat dig? I terapi pratar man om det här. Livet. Vad vi gör med det. Med utmaningarna vi […]

En fråga du skall våga ställa dig ofta. Bidrar det du gör till att berika ditt liv, att fylla det med innehåll och göra det meningsfullt? Om svaret på frågan […]

Tänk dig ett ögonblick att dina händer är dina tankar. Håll upp händerna framför dig med handflatorna mot ditt ansikte, ungefär som en uppslagen bok. För sakta händerna mot dina […]

-Det där med värden låter svårt.. –Hur vill du utvecklas? Vilka personliga styrkor vill du utveckla?Hu8r vill du bete dig? Hur vill du behandlöa dig själv? Vilken sorts relationer vill […]

Det finns två olika sorters skam, hälsosam och ohälsosam skam. Psykoanalytikern Erik Homburger-Erikson menade att skamkänslan på ett psykologiskt plan utvecklas tidigt, redan i det han kallade den andra fasen […]

Du vinner mycket på att iaktta dina handlingar och se vad du är nöjd med och känner dig stolt över, och vad du är mindre stolt över och vill förändra. […]

-Men gud vad jobbigt!, utbrast min vän då jag berättade om konserten i Kalmar, som stream:ats med så pass dåligt ljud att den måste göras om. Måste ni verkligen åka […]